вторник, 7 января 2020 г.

как сбросить вес 10 кг




– Мне вот недавно стукнуло 36, а я еще могу выжать 136 кг, сделать с места заднее сальто, а еще – пробежать ультрамарафон «Четыре Дипси», то есть 45,4 км с общим перепадом высот 5550 м. И вместо того, чтобы потом валяться неделями, как делают почти все бегуны, я уже на следующей неделе тягаю железо и тренируюсь по полной.

Может, насчет слабака он и прав. И тут он зацепил меня словами:

– А когда я готовлюсь, я не бегаю больше пяти кэмэ.

Тут я затормозил:

– Стоп… погодика. Как же ты тогда тренируешься?

– Много раз бегаю на 400 метров.

И я весь обратился в слух.

Подобно многим, я давно мечтал хоть раз в жизни пробежать марафон. Не начать бегом и прийти к финишу пешком, а именно пробежать.

Не потому, что считаю это полезным. Вовсе нет. Пробежать изнурительные 42 км, долбаный марафон, – это то, что нужно сделать до того, как умрешь; кроме того, надо прыгнуть с парашютом (уже), поплавать с трубкой и маской у Большого Барьерного рифа (скоро) и позвать на свидание Натали Портман (какнибудь при случае).

Увы, пробежав немногим больше полутора километров, я выгляжу как бухой орангутанг и чувствую себя так же. И я давнымдавно смирился с тем, что одолеть марафон мне не светит.

Но 400 метров! Такое под силу даже мне.

Келли ухмыльнулся, помедлил, наслаждаясь моей растерянностью, и вручил мне священный Грааль:

– Тебе надо потолковать с Брайаном Маккензи.

Спустя две с половиной недели

Луисвилл в штате Колорадо не собирался устраивать мне теплый прием. Я не успел ополовинить и первый бокал вина, а чувствовал себя на высоте 1590 м как после третьего. Часы показывали десять вечера, вестибюль отеля Aloft кишел молодежью, готами и рэйверами, наводнившими город накануне завтрашнего музыкального фестиваля «Кофеин». Тинейджеры в туфлях на платформе и разноцветных кожаных одеяниях дефилировали по бару и холлу, заполняли часы ожидания перепиской в «Фэйсбуке» и СМСками, иногда восклицали чтонибудь типа «чувак!» или шептали «экстази есть?».

Я как раз восхищенно разглядывал чьето лицо, сплошь забитое пирсингом, когда панк ростом 185 см и весом 88 кг плюхнулся в красное плюшевое кресло передо мной. Он казался гибридом Генри Роллинза, Киану Ривза и «морского котика».

Источник: смотреть здесь

Возможно вас заинтересует: поджелудочная железа где находится диета

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Избранное сообщение

похудела системе минус 60

И когда вы стали понимать, что общепринятый взгляд на причину болезней неверен, а все дело кроется в правильном питании? РР: Я начал сом...

Популярные сообщения